Weerbaarheid in de klas - Module voeding en bewegen

Weerbaarheid in de klas - Module voeding en bewegen

Scholen geven al langer invulling aan weerbaarheid door middel van lesmethodes en werkwijzen over sociaal-emotionele ontwikkeling. Toch blijken met name (pre-)pubers extra ondersteuning nodig te hebben bij hun weerbaarheid. Onderwijsprofessionals uit de regio Hollands Midden geven aan dat ze in groepen 6, 7 en 8 leerlingen signaleren die niet op een goede manier grenzen aangeven, leerlingen die moeilijk vrienden maken, er is sprake van ‘meidenvenijn’, maar ook scheldwoorden en opstandigheid. Dit picto weerbaarheidstrainingenDOCENT1vraagt om een verdieping op de reeds op school aanwezige lesmethode omtrent de sociaal-emotionele ontwikkeling.

Training weerbaarheid

GGD Hollands Midden sluit aan bij de vraag van scholen door preventieve picto weerbaarheidstrainingenIBer weerbaarheidstrainingen aan te bieden. Deze bestaat uit 7 psychofysieke lessen, gegeven door een professionele weerbaarheidstrainer voor een (combinatie)groep 6, 7 of 8. Tijdens de training wordt het ‘sociale systeem’ in de groep aangepakt en wordt ingegaan op sociale interacties, grenzen aangeven, lichaamshouding en zelfbeeld, en zelfvertrouwen. Leerlingen ervaren wat weerbaarheid is, hoe (on)veiligheid kan voelen en ze leren hier naar te handelen. Individuele leerlingen maken hiervan onderdeel uit, maar hun problematiek is niet leidend. De trainer legt verbanden met de schoolmethode en werkt samen met de leerkracht in het weerbaar maken van leerlingen.

Weerbaarheid en gezondheid

Weerbare kinderen voelen zich gezonder, zijn gelukkiger en leren beter. Bovendien maken weerbare kinderen gezondere keuzes voor zichzelf. Daarom wordt aan deze training een gezondheidsthema gekoppeld. 

Weerbaarheid en voeding en bewegen

Naast alle veranderingen op sociaal-emotioneel gebied krijgen jongeren tijdens de puberteit te maken met verschillende verleidingen op het gebied van voeding en bewegen. Zo moeten jongeren (al dan niet onder druk) de afweging maken om hun fruit en boterhammen van thuis op te eten of naar de supermarkt te gaan om snoep te kopen. Of gaan ze gamen met vrienden in plaats van sporten. 

Uit de jongerenpeiling van de GGD Hollands Midden blijkt dat van de 12- tot 14-jarigen 64% niet dagelijks fruit eet, 65% niet dagelijks groenten en dat slechts 18% voldoet aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB). Daarnaast zit 51% van de 12- tot 14-jarigen in hun vrije tijd meer dan 2 uur per dag voor een beeldscherm. 
Jongeren geven aan dat ouders hen weinig tot niet stimuleren om gezond te eten en voldoende te bewegen, zo blijkt uit onderzoek van het Convenant Gezond Gewicht. Zij geven aan dat stimulans van ouders hen zou motiveren een gezondere leefstijl aan te nemen.

Ouders betrekken bij de training

Bovenstaande laat zien dat het belangrijk is om ouders actief te betrekken bij de weerbaarheidstrainingen. GGD Hollands Midden doet dit door middel van een ouderavond voorafgaand aan de training en huiswerkopdrachten gedurende de training. Tijdens de ouderavond wordt uitgebreid stilgestaan bij normvorming, voorbeeldgedrag, gemeentelijke cijfers over voeding en beweging en hersenontwikkeling van pubers. Het doel is ouders inzicht te geven in hoe zij kunnen bijdragen aan de weerbaarheidsontwikkeling van hun kind en ouders te motiveren actief aan de training deel te nemen. Daarnaast wordt het gesprek tussen ouder en kind gestimuleerd door middel van wekelijkse doe- en praatopdrachten. Leerlingen krijgen tijdens de eerste les een werkboek waarin de weerbaarheidslessen beschreven staan. Er zijn opdrachten die kinderen alleen kunnen maken, maar ook opdrachten voor ouder en kind samen.

Trainingstraject

Lees de volledige trajectomschrijving van de training.

Weerbaarheidstrainingen met andere gezondheidsonderwerpen

 

Specificaties

  • Doelgroep:
    Groep 6, 7 en 8 basisonderwijs
  • Aanbieder:

    GGD Hollands Midden

  • Kosten:
    € 1.530,00 (onder voorbehoud)
  • Meer informatie:

    Meike Hensing, telefoon 088 308 48 05
    Deirdre van den Nieuwenhuizen, telefoon 088 308 44 12
    E-mail: weerbaarheid@ggdhm.nl

    Aanmelden

    U kunt uw school aanmelden door het inschrijfformulier in te vullen.

Bekijk ook:

Leskist 'Voeding en bewegen' (lesmateriaal)

De leskist 'Voeding en bewegen' wil kinderen bewust maken van hun eetpatroon en wil de kinderen...

Leskist 'Voeding en bewegen' (lesmateriaal)

EU-Schoolfruit

'EU-schoolfruit' is een initiatief om kinderen van 4 tot 12 jaar fruit of groenten te laten eten op...

EU-Schoolfruit

Docententraining 'Eten beweegt!

Deze training is voor scholen die inhoudelijk aandacht willen geven aan voeding en bewegen door middel...

Docententraining 'Eten beweegt!

Uitleg over de verschillende pijlers

Beleid en regelgeving

Afspraken, regels, protocollen en de handhaving daarvan.

Signaleren

Vroegtijdige signalering van bekende risicofactoren bij individuele leerlingen.

Schoolomgeving

Fysieke en sociale omgeving van leerlingen en schoolpersoneel.

Gezondheids-educatie

Het aanbieden van informatie en voorlichting over gezondheid aan leerlingen.