Gezond Gedrag

 

Peuterkist 'Houd de peutermond gezond'

Jong geleerd is oud gedaan. Dat geldt zeker voor mondverzorging. Als kinderen vandaag leren hoe ze hun tanden en kiezen moeten verzorgen, hebben ze daar hun hele leven plezier van. 

De peuterkist 'Houd de peutermond gezond' bevat materialen die u kunt gebruiken om aandacht te schenken aan mondverzorging.

In de peuterkist zitten o.a. de volgende materialen:

  • Materialen van het project 'Hou je mond gezond' (zie ook de website www.houjemondgezond.nl)
  • Diverse voorleesboekjes
  • Poetspop met tandenborstel
  • Puzzel
  • Tandartsjas

 

Peuterkist 'Houd de peutermond gezond'

Eetplezier & beweegkriebels; workshop

'Eetplezier en beweegkriebels' is een workshop voor ouders van kinderen van 0 tot 4 jaar, over eten, bewegen en opvoeding. De workshop is bedoeld voor de kinderopvang, peuterspeelzalen en voorscholen en CJG/JGZ en kan gegeven worden door degenen die hier werkzaam zijn.

Inhoud

  • Handleiding met uitgebreide uitleg over de workshop en achtergrondinformatie over opvoedstijlen, voeding en bewegen.
  • USB-stick met filmpjes en uitleg van kinderpsycholoog Tischa Neve.
  • Flyers en posters voor het werven van deelnemers. Extra flyers en posters kunnen gratis worden nabesteld in de webshop (alleen verzendkosten).

Tijdens de workshop worden verschillende voorbeelden van opvoeden besproken aan de hand van videofragmenten. Kinderpsychologe Tischa Neve geeft hierbij opvoedkundige tips die eenvoudig in de praktijk zijn toe te passen.Telkens wordt een belangrijk thema in de opvoeding uitgelicht, waarna de ouders hierover praten, discussiëren en zelf in beweging komen.

.

Eetplezier & beweegkriebels; workshop

Smakelijke eters; workshop

In de workshop Smakelijke eters staat de smaakontwikkeling bij kinderen van het 1e hapje tot 4 jaar centraal. Smaakontwikkeling is belangrijk voor het aanleren van gezond eetgedrag en speelt daarmee ook een rol in de preventie van overgewicht.

Tijdens deze workshop gaan ouders onderling in gesprek over smaakontwikkeling, eetgewoonten en de momenten aan tafel. Ook gaat iedereen actief aan de slag met proeven. Ouders worden uitgedaagd om zelf te ervaren wat een opgroeiend kind meemaakt als het een voedingsmiddel voor de1e keer proeft. Hierdoor begrijpen ouders beter waarom een kind op een bepaalde manier reageert en hoe je daar mee om kunt gaan.

 

Smakelijke eters; workshop

Fris water uit de kraan, laat zoete dranken staan; workshop

Deze interactieve workshop maakt ouders bewust welke dranken gezond zijn voor hun kinderen en welke dranken ze beter niet kunnen geven. Ouders ervaren hoeveel suiker er in diverse dranken zit en dat te veel suiker kan leiden tot een slecht gebit en overgewicht.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

Fris water uit de kraan, laat zoete dranken staan; workshop

Tussendoortjes; workshop

Deze workshop maakt ouders bewust welke tussendoortjes de voorkeur hebben en welke tussendoortjes minder gezond zijn voor hun kinderen. Daarnaast leren de ouders dat in veel tussendoortjes suiker en vet zitten en dat 2 tussendoortjes eten op 1 dag voor kinderen tot 6 jaar voldoende is.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Tussendoortjes; workshop

Ontbijt elke dag; workshop

Deze workshop leert ouders dat het belangrijk is om elke dag te ontbijten en uit welke producten een gezond ontbijt bestaat.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Ontbijt elke dag; workshop

Trakteren; workshop

Deze workshop leert ouders dat een traktatie bij voorkeur klein en gezond is en dat een traktatie maar een klein onderdeel is van een verjaardag.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Trakteren; workshop

Wat staat er op het etiket?; workshop

Deze workshop maakt ouders bewust van de soms misleidende verkoopkreten op de etiketten van producten. Daarnaast leren ouders dat het goed is om op het etiket te kijken hoeveel suikers en vetten er in een product zitten.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Wat staat er op het etiket?; workshop

Lekker spelen en bewegen; workshop

 Deze workshop leert ouders dat het belangrijk is om elke dag te bewegen. Bewegen is goed voor de (motorische) ontwikkeling en het gezonde gewicht van hun kind.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Lekker spelen en bewegen; workshop

Eet- en beweegplezier; workshop

Deze workshop geeft ouders pedagogische tips over hoe ze eten, spelen en omgaan met andere kinderen voor hun eigen kind gemakkelijker en gezelliger kunnen maken.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Eet- en beweegplezier; workshop

Lekker slapen; workshop

Deze workshop leert ouders wat normaal slaapgedrag is en hoe je slaapproblemen zo veel mogelijk kunt voorkomen.

De toolbox bevat materialen voor de organisatie van de workshop.

 

Lekker slapen; workshop